Srpski/English
011 263 30 08 | 063 105 72 14
Strahinjića Bana 43a, 11000 Beograd
 
 
Personalni trening
Personalni trening će Vam pomoći da se  oslobodite viška kilograma, brže, sigurnije i sa više uživanja.

Fitnes klub Orange zone Vam nudi trening uz asistenciju ličnog trenera  prilagođen Vašim potrebama, pa svaka kap prolivenog znoja vodi do maksimalnih rezultata. Rad sa ličnim trenerom je namanjem damama koje žele da poprave svoje psihofizičko stanje, imaju problema sa samomotivacijom ili žele da vežbaju bezbedno zbog zdravstvenih problema (astma, bijabetes, visok krvni pritisak) ili se oporavljaju od neke operacije ili porođaja.



S obzirom na to da većina stanovništva izbegava fizičku aktivnost, a često se susrećemo sa razlogom da nisu dovoljno upućeni i ne znaju šta bi vežbali, PERSONALNI TRENING ili rad sa ličnim trenerom je idealna opcija.
 
Koje su prednosti?

Postoje mnoge prednosti u radu sa ličnim trenerom, a neke od njih su:

Odličan početak     
Ukoliko ste početnik u fitnesu, personalni treninzi su pravo rešenje za vas. Dobar trener će vam vrlo brzo pomoći da uđete u fazu u kojoj će trening postati nezaobilazna stavka u vašem životu. Sa ličnim trenerom ćete prebroditi strah od nepoznatog.

Individualni pristup
Lični trener vas vodi kroz ceo trenažni proces prema vašim fizičkim karakteristikama i ciljevima.

Motivacija
Lični trener će vam pomoći da ostanete motivisani pri bavljenju rekreacijom, da ne odustajete i da uvek date sve od
sebe.

Efikasnost
Na treningu sa ličnim trenerom ćete raditi one vežbe koje su okrenute postizanju vašeg cilja. Efikasnost je zagarantovana.

Stručnost
Lični trener odlično poznaje procese koji se odvijaju u vašem organizmu za vreme treninga i čuvaće vas od povrede.
 
Rezultati uz personalnog trenera i njegove posvećenosti isključivo vama, sigurno neće izostati!
 
Prvi korak ka oslobađanju od viška kilograma je da nas pozovete, i porazgovarate sa vašim ličnim trenerom. Pozovite  011 263 30 08
 
Najnovije
 
 
Postavljeno: 28.11.2016.
Gospodja Gordana-Vežbanjem do podmlađivanja i dugovečnosti
Šta je veće zlo - gojaznost ili fizička neaktivnost?
Postavljeno: 18.11.2016.
Prednosti vežbanja sa Personalnim trenerom
Postavljeno: 28.12.2014.
Kružni trening
Vežbe za mršavljenje i oblikovanje tela
Postavljeno: 28.12.2014.
Intervju sa Anom u novogodišnjoj Cici
Vitko telo i posle četrdesete
Postavljeno: 28.11.2014.
Prednosti rada sa ličnim trenerom